Manfaat Bakteri Baik

Mengenal Manfaat Bakteri Baik bagi Kesehatan

Dunia kesehatan masa kini telah mengganti rasa kekhawatiran mengenai bakteri -yang selama puluhan tahun dianggap berbahaya- dengan harapan baru tentang pemanfaatan bakteri, terutama manfaat bakteri baik untuk beragam kebutuhan kehidupan manusia.

Bakteri yang tergolong sebagai mikroorganisme memiliki peranan yang sangat besar dalam kehidupan. Bakteri memiliki banyak jenis, namun secara garis besar terbagi atas dua jenis, yakni bakteri baik dan bakteri jahat. Bakteri baik memiliki banyak manfaat, sedangkan bakteri jahat pada umumnya menyebabkan penyakit dan infeksi.

Jenis bakteri yang baik bagi tubuh seperti Lactobacillus Acidophilus, memiliki manfaat antara lain ikut membentuk antibodi dan melindungi sistem kekebalan tubuh dari perkembangan bakteri jahat.

Kita dilahirkan tanpa bakteri baik yang bermanfaat dalam metode pencernaan kita, tetapi ASI menyediakan sejumlah bakteri bermanfaat yang cepat beradaptasi dalam sistem pencernaan. Bakteri baik atau mikroba alternatif dalam komposisi dari waktu ke waktu dipengaruhi sebagian besar melalui makanan yang kita telan. Manfaat bakteri baik antara lain memerangi bakteri jahat sehingga sistem kekebalan tubuh dan fungsi-fungsi saraf pun meningkat. Untuk memaksimalkan fungsi bakteri baik di dalam tubuh, diperlukan asupan kandungan probiotik yang salah satunya terdapat dalam produk susu, termasuk susu pertumbuhan.

Beberapa jenis bakteri lainnya bermanfaat dalam proses pembusukan atau peragian aneka jenis makanan dan minuman sehingga bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat yang lebih baik bagi tubuh, misalnya pada produk yoghurt dan keju. Beberapa produk susu pertumbuhan pun mengolah kandungan probiotik yang mengandung bakteri baik sehingga manfaat bakteri bisa dirasakan oleh tubuh secara maksimal.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *