Melahirkan normal tanpa jahitan

Cara Menyiapkan Diri Sebelum Persalinan

Jahitan ketika proses melahirkan biasanya disebabkan dengan adanya robekan yang berada pada bagian area kewanitaan. Robekan atau pubn guntingan yang menurut bahasa kedokteran yaitu episiotomy adalah pengguntingan yang dialkukan untuk dapat melebarkan sebuah proses jalannya lahir bayi. Meskipun secara umum dokter akan dapat memberikan anestesi lokal untuk dapat menghilangkan rasa yang sakit, namun kita bisa meinimalisir terjadinya hal tersebut. Melahirkan normal tanpa jahitan adalah keinginan untuk ibu yang akan melahirkan. Tips melahirkan normal tanpa adanya jahitan yaitu kita harus meyakinkan bahwa proses melahirkan akan berjalan dengan sangat baik. Kemampuan diri kita ketika menjalni proses yang normal merupakan salah satu moda pertama untuk dapat memasuki melahirkan normal tanpa jahitan. Adapun cara seperti pijatan premium yang secara umum selalu dilakukan pada bulan akhir yaitu trimester ketiga atau pun ada juga yang melatih proses dengan senam kegel yang mempunyai tujuan untuk dapat melatih otot-otot pada lubang pengeluaran.

Pemilihan tempat adalah salah satu faktor untuk bisa mendapatkan proses persalinan yang normal tanpa adanya jahitan, meskipun semuanya akan kembali juga terhadai kondisi kesehatan diri kita dan juga janin. Namun bantuan tempat yang sangat nyaman bisa membuat kita menjadi rileks dan juga dapat mnejalni persalinan dengan sanagt lancar. Oleh karena itu kita harus dapat memilih tempat yang akan memungkinkan kita selalu bergerak bebas seperti halnya tempat tidur yang tidak terlalu sempit dan juga sangat mengganggu proses persalinan, suasana yang tidak terlalu ramai akan membuat kita tidak akan rileks dan juga akan memicu kecematsan yang berlebihan yang dapat mengakibatkan terganggunya sebuah proses persalinan.

Salah satu terjadinya episiotomy yaitu dengan adanya gangguan terhadap ibu hamil. Gangguan ini baik secara ringan atau pun secara berat. Gangguan yang ringan seperti kelelahan menjadi sebuah alasan untuk dilakukannya pengguntingan atau pun robekan. Oleh karena itu maka kita harus dapat menghindari berbagai macam aktivitas yang berlebihan ketika kita sudah memasuki bulan akhir kehamilan atau pun mendekati persalinan kita. Kita harus bisa menggunakan waktu istirahat yang cukup dengan cara menjaga asupan nutrisi dengan makanan yang mempunyai kandungan kalori untuk dijadikan sebagai energy ekstra menjelang waktu persalinan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *