anak susah bab
anak susah bab

Melihat sang buah hati kesakitan saat BAM merupakan hal yang sangat membuat khawatir setiap orang tua khususnya Bunda. Saat anak merengek bahkan menangis saat BAB hati bunda pun merasa sedih dan juga khawatir melihat anak merasa kesakitan pada saat buang air besar. Namun bunda kini tidak perlu khawatir jika hal demikian terjadi pada anak bunda.

Karena pada dasarnya kekurangan cairan atau kurangnya minum air putih serta asupan serat dari buah dan sayur dapat menjadi pemicu anak susah bab. Dengan minum air putih yang cukup dan juga banyak makan buah dan sayur dapat mencegah terjadinya susah bab. Jika anak bunda sudah terlanjur susah bab hendaknya bunda melakukan hal- hal berikut :

anak susah bab
anak susah bab

source: https://www.sahabatnestle.co.id/uploads/media/article/0001/05/thumb_4164_article_image_723x480.jpeg

1. Memijat perut anak 

Disaat anak merasa kesakitan karena susah bab, bunda dapat memijat bagian bawah pusar anak yaitu sekitar tiga jari dari pusar anak  dengan pijatan yang lembut agar anak lebih rileks.

2. Cukupi kebutuhan air

Bunda harus memastikan bahwa kebutuhan air si kecil tercukupi, untuk membantu proses pencernaannya lancar bunda dapat memberikan sebotol air putih untuk membantu kinerja sistem pencernaan.

3. Memberikan buah dan sayur

Dengan memberikan buah dan sayur pada si kecil dapat memperlancar sistem pencernaan karena buah dan sayur kaya akan serat yang bagus untuk pencernaan.

4. Membuat anak lebih aktif

Membuat anak bergerak lebih aktif merupakan salah satu cara agar feses terdorong oleh usus, sehingga mempermudah untuk buang air besar.

5. Memberikan asupan makanan yang mengandung probiotik.

Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang secara alami ada di dalam setiap tubuh, untuk melindungi saluran pencernaan.probiotik biasanya ditambahkan dalam produk susu pertumbuhan, yogurt dan hasil olahan susu lainnya. Salah satu produk susu yang ditambah bakteri probiotik adalah DANCOW EXCELNUTRI+, yang mengandung kombinasi lactobacillus rhamnosus dan bifidobacterium longum untuk membantu menjaga saluran pencernaan anak.

Nah, setelah Bunda mengetahui hal apa saja yang harus dilakukan, semoga dapat mengurangi kekhawatiran Bunda ketika anak susah bab.