susu cair anak

Apakah Anda memiliki anak yang suka memilih-milih makanan? Sebenarnya hal ini sangat tidak baik untuk tumbuh kembang anak. Karena dalam masa pertumbuhan mereka membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Bagaimanapun sangat penting untuk membuat anak Anda terbiasa dengan pola makan yang sehat.

Contohnya seperti kalsium yang berfungsi untuk pertumbuhan tulang anak, karena itu membiasakan anak untuk minum susu cair anak sangat penting untuk kesehatan tulangnya di masa kini dan masa depan. Beberapa anak akan merasa bosan jika harus meminum susu yang sama dengan rasa yang begitu-begitu saja.

susu cair anak
Susu cair anak

Karena tidak semua anak menyukai susu, hal ini sedikit mengkhawatirkan bagi para orang tua. Terlebih lagi mengingat banyaknya manfaat yang diberikan oleh susu. Karena itu mari simak 5 cara menyenangkan agar anak tertarik untuk minum susu setiap hari!

  • Buatlah Dessert Dari Susu

Sesuatu yang manis biasanya menarik perhatian anak dan meningkatkan nafsu makan mereka. Cobalah membuat susu dan buah yang dicampur dan dibuat dalam bentuk es loli. Selain tinggi kalsium, juga bernutrisi. Selain es loli yang dibuat dari susu Anda bisa membuat dessert lain dengan membuat susu sebagai bahan utamanya, seperti smoothies, milkshakes, atau buah segar campur susu. 

  • Buat Masakan dengan Susu

Susu juga bisa menjadi salah satu bahan campuran dalam masakan Anda. Temukan banyak resep mudah membuat masakan dengan susu yang disukai oleh anak-anak. Anda bisa menemukannya di buku resep atau di internet. 

  • Gunakan Properti yang Lucu dan Berwarna

Minum susu akan terasa lebih menyenangkan bila disajikan dalam wadah yang apik dan lucu. Anak akan lebih tertarik untuk menghabiskan susunya, dan minum lebih banyak susu daripada yang mereka kira. Anda bisa menyajikan susu dengan sedotan yang berwarna warni dan berbagai macam bentuk, gelas dengan bentuk yang unik atau di gelas favorit mereka. Maka susu akan terlihat lebih menarik bagi mereka. 

  • Biarkan Mereka Berkreasi

Memasak bersama orang tua selalu menjadi hal yang menyenangkan bagi sang anak. Meskipun ini bukan ajang memasak yang sesungguhnya, namun ada baiknya Anda mengajak anak untuk membuat sereal kesukaan mereka sendiri. Biarkan mereka memilih sereal kesukaan mereka dan menambahkannya ke dalam mangkung yang telah dituang dengan susu cair anak. Mereka akan makan dan minum lebih banyak dari pada yang mereka sadari. Berilah tipe sereal yang bervariasi dan berbagai macam rasa susu yang enak dan bernutrisi agar anak Anda tidak bosan.

  • Bermain Game dengan Segelas Susu

Ajak anak Anda bermain dengan sebuah permainan, seperti sebuah kompetisi. Biarkan mereka menuangkan susu juga untuk Anda, dan berlombalah untuk melihat siapa yang menang. Pemenang bisa minum lebih banyak susu. Anak sering kali meniru kebiasaan orang tua mereka, dan jika Anda membiasakan untuk mengkonsumsi makanan dengan pola makan yang sehat di depan anak-anak, kemungkinan besar anak akan dengan senang hati meniru kebiasan Anda. 

  • Ajak Mereka Bermain ke Peternakan

Pergi ke peternakan dan mengunjungi pabrik sapi atau belajar bagaimana proses membuat susu selalu terasa menyenangkan baik bagi sang anak dan orang tua. Sesekali ajaklah anak untuk pergi ke peternakan, anak akan suka belajar terutama ketika melihat proses memerah susu. Anda dan keluarga juga bisa mencicipi bagaimana rasa susu sapi segar.