pencernaan sehat

Tahukah Mom bahwa pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal dipengaruhi oleh pencernaan yang sehat? Anak membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menunjang tumbuh kembangnya. Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh si Kecil harus dapat diserap tubuh dengan baik untuk dapat meningkatkan perkembangan otak dan mendukung aktivitas si Kecil. Dengan pencernaan sehat nutrisi yang dikonsumsi anak dapat diserap dengan baik. 

Di masa pertumbuhan, sistem pertumbuhan si Kecil umumnya masih dalam tahap berkembang dan adaptasi dengan makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, Moms perlu lebih cermat dalam memberikan asupan nutrisi kepada si Kecil agar ia memiliki pencernaan sehat mencegah terjadinya masalah pada saluran cernanya.  Beberapa jenis gangguan pencernaan yang umum terjadi pada anak diantaranya diare, mual, muntah, kurang nafsu makan dan sembelit. 

pencernaan sehat
Pencernaan sehat

Pencernaan sehat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si Kecil. Untuk itu, penting bagi Moms untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan si Kecil agar dapat menyerap nutrisi dengan baik. Beberapa hal yang dapat Moms lakukan untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan si Kecil antara lain:

  • Memenuhi kebutuhan serat

Makanan berserat merupakan asupan yang penting untuk memperlancar pencernaan si Kecil. Selain itu, serat juga bagus untuk mencegah dan mengobati sembelit . Untuk itu, Moms dapat memberikan si Kecil makanan pendamping ASI yang tinggi serat seperti buah dan sayuran, kacang dan biji-bijian. Makanan tinggi serat juga baik untuk mendukung tumbuh kembang dan memperkuat daya tahan tubuh si Kecil.

  • Makanan bernutrisi

Tidak hanya memberikan si Kecil makanan yang tinggi serat, Moms juga perlu memastikan si Kecil mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi. Si kecil membutuhkan nutrisi yang cukup untuk dapat dicerna dengan baik dalam menunjang tumbuh dan kembangnya. Untuk itu, Moms harus menghindari memberikan makanan cepat saji atau junk food dan makanan ringan yang tidak mengandung cukup nutrisi yang dibutuhkan si Kecil.

  • Susu yang sesuai

Untuk melengkapi nutrisi si Kecil di masa pertumbuhannya, pemberian susu cukup direkomendasikan. Susu mengandung karbohidrat, protein, lemak, omega 3, omega 6, vitamin serta mineral yang baik sebagai asupan nutrisi si Kecil. Moms, dapat memberikan si Kecil susu Lactogrow yang baik untuk sistem pencernaannya. 

LACTOGROW adalah susu pertumbuhan dengan Happynutri yang siap dukung si Kecil Grow Happy. Dukung Si Kecil untuk Grow Happy dengan LACTOGROW yang kini hadir dengan Formula Baru. LACTOGROW kini dilengkapi dengan 0 gram Sukrosa dan berbagai Serat Pangan (Inulin) yang baik untuk pencernaan Si Kecil.