cara senam otak

senam otak

Istilah senam otak memang sudah akrab terdengar di telinga kita dalam kehidupan sehari-hari, namun apakah anda tau apa itu senam otak? senam otak adalah beberapa gerakan yang sederhana dimaksudkan untuk menyatukan keselarasan tubuh dan pikiran, senam ini termasuk ke dalam ilmu yang mengenai gerak tubuh serta keterkaitan antara postur dan otot, termasuk pengaruhnya terhadap fungsi otak yang dinamakan dengan Edukasi Kinesiologi. Senam otak atau disebut juga dengan Brain Gym sangat