hidup sehat

gaya hidup sehat

Hidup sehat secara sederhana yaitu hidup dengan pola makan, pikiran, kebiasaan dan lingkungan yang sehat. Sehat dalam arti kata mendasar adalah segala hal yang kita kerjakan dan memberikan hasil yang baik bagi tubuh dan diri kita.Pengertian pola hidup sehat menurut ahli misalnya Menurut Kotler, pola hidup sehat yaitu gambaran dari aktivitas/kegiatan yang di dukung oleh minat, keinginan dan bagaimana pikiran menjalaninya dalam berinteraksi dengan lingkungan. Dari pengertian di atas dapat