makanan yang mengandung protein

makanan yang mengandung protein

Kandungan protein biasanya berada pada makanan dan minuman, protein sangat dibutuhkan oleh manusia, tidak hanya anak – anak dewasa dan orang tua pun membutuhkan asupan gizi dari protein sebagai pemenuhan gizi yang mengandung beberapa pengaruh baik terhadap kesehatan. Protein merupakan salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, baik dari makanan atau pun minuman yang mengandung protein tinggi. Jadi, apakah protein benar-benar bermanfaat untuk tubuh manusia? Ya, karena makanan yang