dancow

Untuk bisa melihat si kecil bertumbuh dengan baik, tentu saja harus diperhatikan asupan makanan yang anda berikan di setiap harinya. Selain wajib untuk memberikan susu pertumbuhan dancow, terdapat jenis asupan makanan dan minuman lain yang harus bunda berikan. 

Apa sajakah itu? Berikut diantaranya

  • Makanan dengan kandungan protein

Salah satu zat penting yang bisa memaksimalkan pertumbuhan anak adalah kandungan protein. Dan berbagai jenis makanan dan minuman yang mengandung protein ini, bisa bunda berikan sikecil berupa susu dancow, ikan, daging ayam, keju, kacang-kacangan, tempe, tahu, telur, dan masih banyak lagi yang lainnya. 

dancow
  • Makanan dengan kandungan karbohidrat

Kandungan karbohidrat sejatinya bisa membantu sumber energi utama pada sikecil, untuk melakukan ragam aktivitas. Itu sebabnya anak, yang banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat ini, akan terlihat lebih bersemangat dan energik dalam menjalani harinya. Dan untuk jenis makanan yang mengandung karbohidrat ini, yang aman dikonsumsi si kecil seperti 

Kentang, roti, gandum, pasta, nasi, dan lain sebagainya.

  • Makanan yang tinggi serat

Dalam masa pertumbuhan, adakalanya si kecil sering mengalami permasalahan terkait saluran pencernaannya. Itu sebabnya, agar mencegah si kecil terkena permasalahan pada saluran pencernaannya, bunda bisa berikan makan yang kaya akan kandungan serat. Alasannya jelas, karena makanan yang mengandung tinggi serat ini bisa membantu menjaga, serta membantu melancarkan sistem pencernaan pada sikecil. Adapun berbagai jenis makanan yang mengandung tinggi serat, dan aman untuk dikonsumsi si kecil adalah seperti sayuran hijau, buah-buahan, sereal gandum, kacang kedelai, dan lain sebagainya. 

  • Makanan dengan kandungan lemak baik

Untuk memaksimalkan fase pertumbuhan sikecil, nyatanya juga memerlukan makanan yang mengandung lemak. Hanya saja pastikan bahwa makanan tersebut, termasuk kedalam jenis makanan yang kaya akan kandungan lemak baik saja. Dan untuk jenis makanan yang mengandung lemak baik ini, seperti diantaranya ada minyak zaitun, buah alpukat, kacang-kacangan, dan masih banyak lagi yang lainnya. 

  • Mineral dan berbagai macam vitamin 

Untuk poin yang satu ini, anda tidak usah bingung lagi karena tinggal memberikan susu pertumbuhan dancow setiap harinya, bisa membuat si kecil terpenuhi kandungan mineral dan vitamin yang diperlukan.