Arsip Kategori: kesehatan

makanan sehat untuk ibu hamil

Beragam Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Seorang ibu hamil sangatlah penting untuk mendapatkan makanan yang akan kaya gizi, sebab pertumbuhan sang bayi yang ada dalam rahim tergantung pada makanan yang dikonsumsi oleh ibunya. Makanan yang dikonsumsi oleh seorang ibu harus memiliki gizi yang seimbang antara jenis kualitas maupun kuantitasnya. Dalam keadaan hamilnya tentunya bukan berarti harus makan dengan porsi yang begitu banyak seakan-akan untuk dua orang yang paling terpenting adalah nilai gizi yang didapat dari makanan tersebut, percuma saja makan yang banyak kalau tidak mengandung gizi dan juga kaya akan serat. Dalam satu hari makanan sehat untuk ibu hamil haruslah beragam agar kandungan gizi yang dibutuhkan bisa dipenuhi.

Ada beberapa makanan dan juga minuman yang harus dikonsumsi oleh seorang ibu hamil dalam setiap harinya yaitu sebagai berikut :

1. Air
Seorang ibu hamil haruslah minum air putih 10 gelas dalam sehari, dengan banyak minum air putih dapat mencegah bayi lahir prematur, konstipasi, pembekakan berlebih, dan juga infeksi kandung kemih. Cairan ini juga tidak hanya bisa didapat dari air putih saja tetapi juga bisa didapat dari buah-buahan maupun jus. Namun perlu diingat bahwa seorang ibu hamil tidak boleh untuk mengkonsumsi minuman yang banyak mengandung gula berlebih karena bisa menyebabkan hipertensi, selain itu hindari juga minuman yang mengandung soda.

2. Sayuran dan buah-buahan
Sayuran dan buah-buahan merupakan komponen utama untuk ibu hamil. Dalam sehari maksimal harus mengkonsumsi 5 jenis sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan berbagai jenis vitamin, mineral, dan juga serat. Dalam mengkonsumsi sayuran utamakan untuk mengkonsumsi sayuran hijau, misalnya bayam, sawi, brokoli, dan lain sebagainya.

3. Daging, ikan dan telur
Untuk mendapatkan sejumlah protein yang baik untuk pertumbuhan sang janin maka sangat penting bagi seorang ibu hamil untuk mengkonsumsi daging tanpa lemak, ikan, dan juga telur. Untuk ikan disarankan untuk mengkonsumsi ikan salmon yang kaya akan omega 3.

Makanan sehat untuk ibu hamil di atas janganlah sampai diabaikan.

Shampo clear sakura

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Rambut rontok memang sangat mengganggu aktivitas kita. Selain itu juga dapat membuat kita menjadi tidak percaya diri dan sebagainya. Rambut rontok dapat dialami oleh siapa saja baik pria maupin wanita. Umumnya kerontokan ini akan terjadi disaat kita memasuki usia tiga puluh sampai empat puluh tahun.

Namun tidak jarang juga kita mengalami kerontokan sebelum memasuki usia tersebut. rontok bisa disebabkan oleh hormon, stres, kurangnya asupan nutrisi dan salahnya penggunaan produk rambut. Untuk mengatasinya anda bisa menggunakan shampo clear sakura yang diformulasikan khusus untuk rambut ketombe dan rontok.

Bisa juga dengan melakukan perawatan alami agar mendapatkan hasil yang maksimal, berikut diantaranya:

1. Teh hijau dan seledri

Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat melancarkan sirkulasi darah di kuli kepala anda. sedangkan seledri mengandung vitamin yang dapat menguatkan akar rambut. Caranya dengan menyiapkan handuk yang sudah direndam dengan air lemon hangat. Kemudian gunakan handuk tersebut untuk menutupi kepala selama sepuluh menit. Setelah itu tetesi rambut dengan menggunakan seduhan daun seledri dan teh hijau. Pijat-pijat kepala dengan halus, diamkan selama setengah jam. lalu bilas dengan air dingin.

2.Kemiri

Kemiri merupakan salah satu bumbu dapur yang mengandung zat besi, kalium dan kalsium yang baik untuk kesehatan rambut. Caranya dengan membuat minyak kemiri dengan cara menyangrainya. Kemudian haluskan hingga minyaknya keluar. Setelah itu teteskan minyak kemiri keseluruh kulit kepala yang sudah bersihkan terlebih dahulu. Diamkan selama satu sampai dua jam lalu bilas hingga bersih.

3.Santan

Bahan masakan yang satu ini menganding minerla alami yang baik untuk rambut. Caranya dengan menyediakan santan sebanyak satu gelas. Sebelumnya bersihkan dulu rambut dengan cara keramas hingga bersih. Kemudian oleskan santan keseluruh kulit kepala hingga merata.

Lakukan pemijatan agar dapat meresap dengan sempurna. Diamkan selama satu jam sambil dibalut dengan handuk hangat. Kemudian bersihkan dengan air dingin hingga bersih. Jika dilakukan secara rutin dapat membuat rambut anda tebal dan hitam berkilau.

Semoga tips diatas dapat bermanfaat untuk anda. Selain melakukan perawatan diatas, gunakanlah shampo clear sakura agar mendapat hasil yang maksimal. Selain itu juga dapat memberikan aroma yang menyegarkan sehingga anda merasa rileks dan menyenangkan.

 

CLEAR Indonesia

Rambut Sehat dan Bebas Dari Ketombe

Semua orang tahu salah satu produk yang anti dandruff  di Indonesia pasti shampo CLEAR. Melihat dari keunggulan produk CLEAR Indonesia yang berinovasi dari waktu ke waktu untuk menjawab masalah ketombe kini hadir dengan produk yang tidak dimiliki produk sejenis lainnya dengan hadirnya 10 formula yang disajikan untuk masyarakat Indonesia.

CLEAR merupakan salah satu brand atau merek shampoo anti ketombe terbaik, karena terbukti telah sukses dalam hal mengatasi keluhan pada kulit kepala/ketombe. Patut dibanggakan bahwa brand ini sudah masuk dalam tataran level internasional.

Sudah menjadi permasalahan umum sebenarnya ketika berbicara ketombe atau kulit kepala yang kering akibat kulit yang tidak sehat, tapi dengan adanya problem ini CLEAR mencoba untuk hadir memberi solusi dan ini terbukti karena clear menjadi brand no.1 yang bisa menjadi solusi dalam mengatasi masalah pada kulit kepala. CLEAR menawarkan solusi rambut sehat yang  bebas dari ketombe. Hanya dengan menggunakan produk yang satu ini ketombe tidak akan datang kembali, sekali pun ketombe yang susah hilang akan hilang dalam sekejap dengan 10 formula nutrisi pada produk Clear ini.

Kelebihan yang akan anda rasakan selain hilangnya ketombe pada kepala, juga dapat memberikan perawatan pada kulit dan membuat sehat pada rambut sehingga anda bisa dengan bebas membuat berbagai gaya rambut sesuka anda dan sesuai selera. Kelebihannya lagi CLEAR mempunyai varian yang dapat digunakan berupa bahan aktif Green Apple yang dapat membersihkan kulit kepala yang berminyak, kotoran dan berketombe secara menyeluruh. Kulit akan kembali sehat dan bebas ketombe. Anda tidak perlu khawatir karena CLEAR Indonesia akan senantiasa memberikan solusi yang terbaik bagi masyarakat yang mempunyai masalah pada kepala yang berketombe.

Dengan hilangnya masalah ketombe, kulit kepala terasa segar dan kembali sehat seperti semula. Tidak perlu khawatir kulit kepala terganggu dari ketombe. Berikan perawatan yang terbaik pada kepala dengan menggunakan produk CLEAR minimalnya sehari 2 kali dalam pemakaian agar ketombe tidak datang lagi pada kulit kepala anda.

Melahirkan normal tanpa jahitan

Cara Menyiapkan Diri Sebelum Persalinan

Jahitan ketika proses melahirkan biasanya disebabkan dengan adanya robekan yang berada pada bagian area kewanitaan. Robekan atau pubn guntingan yang menurut bahasa kedokteran yaitu episiotomy adalah pengguntingan yang dialkukan untuk dapat melebarkan sebuah proses jalannya lahir bayi. Meskipun secara umum dokter akan dapat memberikan anestesi lokal untuk dapat menghilangkan rasa yang sakit, namun kita bisa meinimalisir terjadinya hal tersebut. Melahirkan normal tanpa jahitan adalah keinginan untuk ibu yang akan melahirkan. Tips melahirkan normal tanpa adanya jahitan yaitu kita harus meyakinkan bahwa proses melahirkan akan berjalan dengan sangat baik. Kemampuan diri kita ketika menjalni proses yang normal merupakan salah satu moda pertama untuk dapat memasuki melahirkan normal tanpa jahitan. Adapun cara seperti pijatan premium yang secara umum selalu dilakukan pada bulan akhir yaitu trimester ketiga atau pun ada juga yang melatih proses dengan senam kegel yang mempunyai tujuan untuk dapat melatih otot-otot pada lubang pengeluaran.

Pemilihan tempat adalah salah satu faktor untuk bisa mendapatkan proses persalinan yang normal tanpa adanya jahitan, meskipun semuanya akan kembali juga terhadai kondisi kesehatan diri kita dan juga janin. Namun bantuan tempat yang sangat nyaman bisa membuat kita menjadi rileks dan juga dapat mnejalni persalinan dengan sanagt lancar. Oleh karena itu kita harus dapat memilih tempat yang akan memungkinkan kita selalu bergerak bebas seperti halnya tempat tidur yang tidak terlalu sempit dan juga sangat mengganggu proses persalinan, suasana yang tidak terlalu ramai akan membuat kita tidak akan rileks dan juga akan memicu kecematsan yang berlebihan yang dapat mengakibatkan terganggunya sebuah proses persalinan.

Salah satu terjadinya episiotomy yaitu dengan adanya gangguan terhadap ibu hamil. Gangguan ini baik secara ringan atau pun secara berat. Gangguan yang ringan seperti kelelahan menjadi sebuah alasan untuk dilakukannya pengguntingan atau pun robekan. Oleh karena itu maka kita harus dapat menghindari berbagai macam aktivitas yang berlebihan ketika kita sudah memasuki bulan akhir kehamilan atau pun mendekati persalinan kita. Kita harus bisa menggunakan waktu istirahat yang cukup dengan cara menjaga asupan nutrisi dengan makanan yang mempunyai kandungan kalori untuk dijadikan sebagai energy ekstra menjelang waktu persalinan.

Tampil Percaya Diri Bersama Lipstik Matte Pixy

Kehidupan wanita tidak terlepas dari kecantikan sebagai penunjang aktivitas yang lancar serta meningkatnya rasa yang penuh percaya diri. Ada banyak cara yang bisa dilakukan wanita untuk terlihat tampil cantik dan mempesona, misalnya dengan menggunakan make up atau menghiasi keindahan tampilan wajah seperti bedak, alis mata dan lipstick.

Pada umumnya digunakan wanita adalah lipstick sebagai penunjang keindahan akan tamilan bibir yang mempesona, sehingga dengan begitu, wanita akan terlihat berbeda serta keluarnya aura dan tampilan yang menakjubkan.

Namun dalam memilih lipstick tentunya harus tepat, agar semuanya menjadi sempurna seperti Lipstik Matte Pixy yang bisa menjadi teman Anda sehari-hari dalam beraktivitas.

lipstik matte pixyAdapun Produk PIXY ini dibuat dengan standarisasi kualitas Jepang yang sudah sangat dipercaya kemanapun melalui pengembangan produknya yang telah disesuaikan untuk kulit wanita Asia termasuk Indonesia,

produk pixy dikembangkan berdasarkan teknologi Jepang dan materinya dibuat dengan bahan alami Jepang yang sangat baik untuk kulit wajah dan warna serta desainnya yang mengacu pada selera fashion Tokyo dituangkan dalam bentuk kemasan dan produknya yang berkualitas.

Seperti produk yang tentunya sangat laris dipasaran dipercaya jutaan wanita asia adalah Lip Cream sebagai Lipstick Matte Pixy dengan tekstur yang lembut dan hasil matte yang tahan lama ketika digunakan. Kelebihan dan manfaat yang akan Anda rasakan ketika diaplikasikan pada bibir merona dan indahmu dari rangkaian Soft Base formulanya memberikan rasa ringan dan tidak terasa kering di bibir.

Lipstick matte pixy memberikan warna pada bibir dengan keindahan yang mempesona serta membuat Anda terlihat tampil begitu percaya diri dalam beraktivitas. Oleh karena itu, dapatkan segera kelebihan dan manfaat dari lipstick matte pixy ini sebagai produk yang telah dipercaya wanita untuk memperindah bibir.

Produk lipstick matte pixy dapat Anda miliki dengan mengunjungi website perempuan yang sangat bermanfaat bagi kehidupan Anda yaitu review femaledaily.com yang memberikan review produk kecantikan, tips dan trik serta beragam informasi lain terkait dunia kecantikan.

penyebab ketombe

Cara Mencegah Ketombe Muncul Kembali

Kondisi permukaan kulit kepala yang banyak sekali ketombe tentunya akan selalu mengganggu aktivitas kita di dalam kehidupan sehari-hari. Selain dapat mengganggu terhadap penampilan yang diakibatkan dengan adanya serpihan ketombe yang selalu rontok pada pundak, adanya rasa gatal yang selalu menyerang selalu menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Perawatan terhadap kulit kepala bisa kita lakukan secara rutin supaya bisa mengatasi masalah seperti ini. Namun, sebelum itu kita harus mengetahui terlebih dahulu penyebab ketombe.

Kulit kepala mempunyai lapisan lapisan yang dapat melindungi kepala. Area kulit ini sebenarnya mempunyai lapisan yang berada dipermukaannya. Hal inilah yang mempunyai fungsi untuk dapat mencegah masalah yang selalu menyerang rambut dan juga kulit kepala. Jika kondisi pelindung tersebut lemah, tentunya kita akan sangat rentan sekali untuk selalu mengalami berbagai macam masalah yang berhubungan dengan kesehatan rambut seperti kulit kepala yang kering sampai akan munculnya ketombe yang akan mengganggu terhadap penampilan diri kita.

Permasalahan ketombe yang selalu datang kembali. Jika kita telah melakukan perawatan dengan menggunakan shampo yang dikhususkan untuk mengusir ketombe, namun pada saat kita berhenti menggunakan shampo tersebut, ketombe akan muncul kembali. Kondisi seperti ini tidak jarang akan membuat kita menjadi jengkel. Jika hal seperti ini terjadi pada diri kita, berarti produk shampo yang kita gunakan hanya dapat mengatasi ketombe yang berada di permukaannya saja tanpa ke akarnya. Oleh karena itu kita harus memastikan untuk dapat memilih shampo anti ketombe terbaik untuk dapat mengembalikan kesehatan rambut dan kulit kepala kita. Produk yang baik yang dapat menghilangkan ketombe dan juga penyebab ketombe yaitu shampo clear.

Jika kita menginginkan pelapis dan juga pelindung kulit kepala kita menjadi prima, maka kita harus mengkonsumsi makanan yang sangat baik sekali untuk dapat menjaga kesehatan pada bagian tubuh tersebut. Kita harus memperbanyak mengkonsumsi sayuran, buah-buahan dan juga harus menambah sumber energi yang lainnya untuk dapat menciptakan pola hidup yang sehat dan hal tersebut bisa mencegah ketombe muncul pada permukaan kulit kepala kita.

Kulit kepala gatal

Tips Sederhana Mencegah kulit Kepala Gatal yang Mengganggu dengan Clear

Kulit kepala gatal merupakan salah satu kondisi yang sangat mengganggu sekali untuk kita. Ada banyak hal yang menyebabkan hal tersebut terjadi, salah satu diantaranya adalah karena ketombe yang membandel. Ketombe terjadi saat ini kulit kepala kita kehilangan kelembabannya sehingga kering dan menyebabkan timbulnya serpihan putih yang kerap mengganggu penampilan kita. bagi anda yang ingin mengetahui cara mencegah terjadinya ketombe dan gatal pada kulit kepala, berikut ini akan saya coba paparkan beberapa tips sederhana yang bisa anda jadikan sebagai salah satu referensi yang bermanfaat.

  • Keramas Secara Teratur

Keramas merupakan salah satu kegiatan yang jangan sampai anda lupakan. Dalam keramas anda bisa membantu memberikan asupan nutrisi pada kulit kepala melalui sampo yang anda gunakan. Selain itu, keramas pun mampu membantu menjaga kelembaban kulit kepala agar terhindar dari ketombe yang mengganggu dan menyebabkan kulit kepala gatal. Selain itu lakukanlah pemijatan pada kulit kepala minimal selama satu menit agar kulit kepala anda mendapatkan asupan nutrisi dari sampo dan menyerapnya ke dalam. Cara ini perlu anda perhatikan karena pada keramas ini merupakan hal terpenting agar anda bisa mencegah terjadinya ketombe.

  • Memilih Sampo yang Tepat.

Saat ini ada banyak jenis sampo yang ditawarkan untuk kita semua. Penting bagi kita untuk bisa memilih suatu sampo terbaik yang bisa kita gunakan setiap hari. Salah satu sampo yang bisa anda jadikan sebagai pilihan ialah sampo Clear yang memiliki banyak sekali rangkaian perawatan yang bisa anda sesuaikan sendiri dengan kebutuhan. Clear pun merupakan sampo anti ketombe terbaik no 1 di Indonesia yang bisa anda gunakan setiap hari atau sesuai dengan kebutuhan anda.

Kedua cara di atas merupakan cara yang paling tepat dalam mencegah kulit kepala gatal karena ketombe dan berbagai macam hal lainnya. Clear merupakan produk yang mudah untuk kita temukan baik melalui toko konvensional maupun toko online. Semoga pemaparan artikel ini bisa anda jadikan sebagai referensi yang bisa anda jadikan sebagai metode tepat untuk menjaga kesehatan kulit kepala.

cara menghitung usia kehamilan

Menghitung Usia Kehamilan Minggu ke-18 Trimester Dua

Pada dasarnya usia kehamilan yang sudah memasuki 18 minggu atau awal trimester dua adalah perkembangan yang tentunya sangat signifikan, yang mana dalam perkembangan Janin 18 minggu ini merupakan tantangan dan masa-masa kehamilan yang tentunya dirasa sangat krusial oleh Ibu hamil, sehingga perlu merubah kebiasaan seperti menghindari aktivitas berat, pekerjaan yang membuat Anda merasa kecapean serta menjaga pola makan dan menentukan asupan gizi yang Ibu makan, karena apapun yang Ibu hamil konsumsi, akan berpengaruh bagi Janin dalam Kandungan.

Oleh karena itu, sejak ditentukannya usia Kandungan melalui cara menghitung usia kehamilan atau penentuan menurut dokter Kandungan dan bidan, ada baiknya Anda mengenali perkembangan Janin dalam Kandungan berusia 18 Minggu atau trimester dua.

Perkembangan Bayi Dalam Kandungan Trimester Dua.

Dalam masa kehamilan 18 minggu Bayi dalam Kandungan Anda sudah mulai merasakan, mendengar suara-suara dari dalam perut Anda seperti aliran darah, detak jantung dan lain sebagainya. Selain itu juga Bayi sudah dapat merasakan dan mendengarkan atau merespon suara yang mereka dengar dari luar seperti suara musik, jeritan dan suara-suara di luar yang dekat dengannya.

Adapun beberapa keluhan dan gangguan yang akan Ibu hamil rasakan dalam usia Kandungan 18 minggu akan ditandai dari beberapa factor misalnya ketika menghadapi tidur adalah suasana yang tentunya bisa dikatakan susah, karena posisi tidur harus sesuai dengan perkembangan dan posisi Bayi Anda dalam Kandungan.

Oleh karena itu, Posisi terbaik dalam tidur Ibu hamil adalah tidur yang menyamping agar pembuluh darah tidak tertekan oleh berat rahim. Selain itu juga Anda bisa menggunakan bantal sebagai tambahan untuk bersAndar di sisi tubuh untuk menopang perut. Namun hal yang harus diperhjatikan ketka tidur Ibu hami adalahan hindari posisi tidur berbaring telentang karena dapat membuat Anda merasa pusing akibat terhambatnya aliran darah ke jantung Anda.

Itulah suatu langkah dalam menentukan dan mengenali perkembangan Bayi dalam Kandungan Anda pada fase trimester dua yang ditentukan sejak dihitung atau ditentukan dengan cara menghitung usia kehamilan Anda. Menentukan usia Kandungan tentunya ada banyak cara, namun yang tentunya akan lebih akurat adalah dengan mengikuti beberapa tips dan informasi kehamilan dari dunia mamy.

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kulit

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kulit

Kulit menjadi suatu hal yang penting bagi setiap manusia sebab dengan memiliki kulit yang tidak sehat maka akan membuat anda merasa tidak percaya diri saat akan bertemu dengan orang lain sehingga anda akan membutuhkan beberapa cara yang tepat untuk memanpaatkan beberapa manfaat buah yuzu yang dapat membuat kulit anda sehat dan cantik sebab dalam buah yuzu terdapat antioksidan dan vitamin c yang sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda.

buah yuzu atau buah jeruk asli jepang tidak akan mudah untuk anda temukan di Negara anda sebab buah ini hanya tumbuh di jepang sehingga anda harus pergi ke jepang untuk merasakan manfaat buah yang satu ini namun jangan khawatir sebab sekarang sudah ada buah yuzu yang sudah diproses secara higienis sehingga menjadi minuman buah yang menyegarkan di minuman yuzu maka anda dapat menikmati berbagai manfaat dari buah yuzu tanpa harus repot mengolahnya dan harus pergi jauh-jauh ke jepang.

Beberapa manfaat yang akan anda dapatkan dari buah yuzu bagi kulit anda diantaranya sebagai berikut ini.

1. Kulit anda kan terasa lebih sehat sebab dengan kandungan vitamin c yang ada dalam buah yuzu akan membuat kulit anda mendapatkan vitamin c yang dibutuhkan kulit anda untuk meregenerasi sel kulit mati dengan sel kulit yang baru.

2. Kulit anda akan terasa lebih lembut dan berseri sebab dengan adanya antioksidan yang membuat kulit anda terhindar dari berbagai radiasi yang dapat mengganggu kesehatan kulit anda.

Demikian ulasan tentang manfaat buah yuzu yang akan anda dapatkan untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda sebab dengan cara yang sederhana anda akan mendapatkan manfaat yang ekstra apalagi buah yuzu sebagai buah jeruk asli jepang yang sudah dapat diproses menjadi minuman buah yang menyegarkan di minuman kemasan botol yuzu sehingga anda akan dapat membuat kulit anda sehat, selamat mencoba dan semoga dapat bermanfaat bagi anda semua.

Tips Memilih BB Cream yang Sesuai Jenis Kulit

BB cream EtudeBB cream atau Blemish Balm Cream adalah krim yang memadukan foundation dan pelembap serta sunscreen, sehingga selain berfungsi sebagai kosmetik, BB cream juga berfungsi sebagai skincare atau perawatan kulit wajah.

Penggunaan BB cream sendiri memang sudah ada sejak dulu, namun di Indonesia semakin populer akhir – akhir tahun ini, dan semakin banyak wanita yang merasakan penggunaan cream tersebut.

Salah satu cream yang banyak dipilih adalah BB cream Etude, di mana BB cream tersebut memiliki warna – warna natural yang cocok digunakan untuk kegiatan harian maupun acara semi formal, anda hanya perlu menyesuaikan dan memilih warna yang cocok dengan acara atau kegiatan.

Untuk menggunakan BB cream dalam kegiatan harian, usahakan untuk memilih yang sesuai dengan jenis kulit, agar tidak mengganggu kondisi kulit wajah saat menggunakan BB cream tersebut.

Untuk itu kami akan memberikan tips untuk anda dalam memilih BB cream yang sesuai dengan jenis kulit, dan berikut tipsnya.

 

  1. Menyesuaikan BB cream dengan jenis kulit anda sangatlah penting untuk dilakukan, seperti bagi anda yang memiliki kulit berminyak, sebaiknya pilih produk yang dapat mengurangi produksi minyak melalui kandungannya. Anda dapat memilih cream atau make up lain yang memiliki kandungan oil control, sementara untuk yang berkulit kering, akan lebih baik jika memilih produk yang kadar pelembapnya lebih banyak, supaya dapat menjaga kelembapan kulit.
  2. Memilih warna yang sesuai dengan warna kulit anda merupakan tips berikutnya. pada umumnya wanita mencoba mengetahui warna BB cream dengan mengoleskan sedikit pada punggung tangan, dan memilih warna yang jauh lebih terang dari punggung tangan tersebut. namun untuk mendapatkan hasil terbaik, anda dapat coba langsung memakai BB cream pada leher dan wajah.
  3. Cari informasi mengenai review BB cream tersebut dari berbagai media seperti internet, carilah situs yang membahas perempuan seperti femaledaily.com untuk mengetahui kualitas suatu produk, ulasan lengkap mengenai review produk dan info lainnya.

Demikian tips memilih BB cream yang sesuai dengan jenis kulit anda, semoga bermanfaat untuk anda dan dapatkan review lengkap lainnya dan seputar tips lain mengenai BB cream Etude hanya di situs perempuan no. 1 di Indonesia yaitu Female Daily.